현대인의 일상에서 스트레스는 피할 수 없는 존재입니다. 바쁜 일상, 직장 생활, 개인적인 고민들이 쌓이면 두피 건강에도 빨간불이 켜지죠. 저도 스트레스가 심할 때마다 머리카락이 빠지는 것을 경험했는데, 스트레스가 탈모를 유발하는 직접적인 원인이 될 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 오늘은 스트레스와 탈모의 관계와 탈모를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.🧹 본론1. 스트레스와 탈모의 관계스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 미치는데, 특히 호르몬 변화와 혈액순환 저하로 인해 두피와 모발에 부정적인 영향을 줍니다.호르몬 변화: 스트레스는 코르티솔이라는 호르몬 분비를 증가시켜 모발 성장 주기를 방해합니다.혈액순환 저하: 스트레스 상태에서는 두피로 가는 혈류량이 감소해 모낭이 영양을 제대로 공급받..